認知機能の維持に役立つサプリとしては、まずフェルガードが挙げられます。
アルツハイマー病の原因物質を抑えて、認知機能を維持すると言われています。
有名なアミロイドβが脳内に溜まると、記憶や思考能力に悪影響があるのです。
ラットだけでなく、人間にも効果があることが実験によりわかっています。
次にオキシカットという、多くの成分が配合されたサプリです。
コエンザイムQ10やビタミンCなど馴染み深い成分も入っています。
こちらも実験によって認知機能の維持、改善効果があると報告されています。
最後にβラクトリンというサプリです。
牛乳の発酵食品に多く含まれる成分ですから、副作用の心配をすることなく継続できます。
チーズなどを食べるよりもサプリから摂取するほうが効率的です。
