認知機能を維持するサプリがある?仕組みについて詳しく紹介します

認知機能の維持に役立つサプリとしては、まずフェルガードが挙げられます。

アルツハイマー病の原因物質を抑えて、認知機能を維持すると言われています。

有名なアミロイドβが脳内に溜まると、記憶や思考能力に悪影響があるのです。

ラットだけでなく、人間にも効果があることが実験によりわかっています。

次にオキシカットという、多くの成分が配合されたサプリです。

コエンザイムQ10やビタミンCなど馴染み深い成分も入っています。

こちらも実験によって認知機能の維持、改善効果があると報告されています。

最後にβラクトリンというサプリです。

牛乳の発酵食品に多く含まれる成分ですから、副作用の心配をすることなく継続できます。

チーズなどを食べるよりもサプリから摂取するほうが効率的です。

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